上昇：34日目 （9/5分)

朝/9：30（買）
マクドナルド・ソーセージマフィン*1　　342Kcal
缶コーヒー*1　　5kcal
計347kcal

昼/12：30(外）
幕の内弁当1/5　　200kcal
缶ビール*3　　432kcal
他・緑茶数杯
計632kcal

夜/（外）時間失念
缶ビール*1　　144kcal
オニオンリング（S)2/3　120g
ビール中ジョッキ*3.5　707kcal
生ラム50g　　90kcal
野菜盛り合わせ　　50kcal
計1111kcal

帰宅してから/23：30
ごはん100g　168kcal
納豆1パック　　80kcal
計248kcal

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摂取カロリー総計　2338kcal
体重　68.4kg
体脂肪率　22.9%

この日は告別式。お骨揚げまで立ち会った。
解散してからまっすぐ帰宅する気になれず、なにか一人になりたくなくて
旧友（電波美女L）を呼び出して酒と軽食。
快くつきあってくれた彼女に感謝。そして萎れた態度を見せてしまって済まないと思う。
そして酒量もなにかエスカレートしてしまったが、さすがにしょうがないかとも思う（自己弁護か？）