上昇：32日目

朝/（家）11:00
焼きうどん　244kcal
アジフライ*2　　300kcal
計544kcal

昼/（居酒屋）16：30
ビール（ジョッキ）　　160kcal
泡盛*1(グラス）　　120kcal　　
豚串*1　　105kcal
わさびササミ串*1　　30kcal
おにぎり*1　　190kcal
計605kcal

帰宅してから/21:00
コカコーラゼロ500ml　　25kcal（今度から25kcalとして算出する事にした）
コーヒー*2　　10kcal
アイリッシュコーヒー*1　10kcal
計45kcal

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摂取カロリー総計　1164kcal
体重　67.4kg
体脂肪率　24.0%

非常に低く全然1500kcalに近づかない。
寝る前になにかつまむ事にした。よって明日記載分に廻す。