巡航：27日目（11/17分） 【不味鍋とぬふぅ】

朝（家）/7：30
豆乳+野菜ジュース　190kcal
おにぎり*1　　200kcal
計390kcal

間食（外）/11：00
カロリーメイト*1　　100kcal

昼（外）/13：30
ハムチーズサンド　　380kcal
コーヒー*1　　5kcal
計385kcal

（家）/20：00
アイリッシュコーヒー　　10kcal
クラッカー1枚　　18kcal
マルチビタミン・マルチミネラル*2　　5kcal
計33kcal

夕（家）/22：30
野菜鍋+鱈　　500kcal
（人参、玉葱、なす、さつまいも、豆腐、オクラ、キャベツ、チンゲン菜）
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摂取カロリー総計　　計1408ｋｃａｌ
体重63.4kg　　
体脂肪率19.3%

ウォーキング　　10979歩（5.48km）
消費カロリー　　208.6kcal
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野菜鍋って健康的だし美味しいしカロリーも低いしいいところづくめなんだけれど、野菜のチョイスによってはかなり危険な味になるのでドキドキ。今日は大失敗。どうですかこのチョイス。さつまいもとオクラと鱈を一緒に煮るのってどうなんだろう。センス無さ過ぎだ自分。途中でヤバイと思って中華だしを投入して、なんとか口に入るレベルにまで持ち直した。中国人偉い。しかしこれでなおダメなら最後はカレーパウダーという弾もあるのだ。
しかしこんな無秩序にバカスカ入れていたら、いつか食い合わせで死んだりして。

他。
ますます「BS@もてもてラジ袋」が好きになってきた。それが昂じて過去放送のバックナンバー（つか音声ファイルを纏めたDVD）を通販で買っちゃおうかと調べたら3000円もする。
それはちょっと･･･。そこまではさすがに･･･。 ネットラジオに3000円か･･･。
あと、まだぶたお氏と川柳氏とリハしゅう氏の声の区別がつかない。文脈でしか判断できない。
俺耳おかしいのかな。
先日「俺、ビートルズの声の区別、最近までつかなかったんですよ」と友人に告白され、散々馬鹿にしただけに今ちょっと恥ずかしい。
「ええ～ジョンとポールの違いも判らんの」とさえ口走ったのに。おんなじじゃないか自分。
音に関してはけっこうな自信があったんだけど所詮この程度なのか俺。
あと、ネモルヌ氏の声は、元シュガーベイブ村松邦男の声とそっくりだ。細くて金属質なの。
でもそんな事どうでもいいか。

「虚空」「ユダの山羊」（ロバート・B・パーカー）読了。
今になってスペンサーシリーズの良さに開眼。ホークかっこいい。スーザン時々うぜえ。スペンサーのうんちくは時々柳沢きみお級にまずい時もあるけれど基本的に名台詞ばっかり。

「オーデュポンの祈り」（伊坂幸太郎）を読み始めた。大傑作の予感。貸してくれたスレンダー美女Rさんには悪いけれど食指が動かず3ヶ月も放置していた。が、何か凄いぞ。残虐描写は正視できないくらグロ。そして詩的な静謐さもある。こんな味は初めてだ。

「剣の騎士」（マイクル・ムアコック）
お得の一語に尽きる。前半三部作がまとまってる。
表紙いまいち。訳語にちょっとハテナ。また「アリオッホ」だった･･･。

「駿河城御前試合」（南條範夫）買いましたよ買いましたよ。かの「シグルイ」原作です。
まだ「無明逆流れ」しか読んでないけど、あまりの短さに噴いた。ええっ？シグルイは9巻も出てるのにまだ上記原作「無明逆流れ」の半分強しか進んでいないという事になる。

ここで心無いネタバレ。（もうみんな知ってると思うけど）

虎眼先生のキャラが全然立ってません。あれは八割方、若先生の渾身の造型だったのだな。愕然とした。
試合→藤木源之助の勝ち。伊良子敗死。しかし勝負つくと同時に三重といくが自害。藤木の立場って･･･。

結論：やっぱり三重は悪女。ニナ・パープルトンは許した俺だがこいつはちょっと生かしておけん（死んだけど）。