上昇（2回目）74日目（10/20分）

早朝/（家）
おかゆ150g　80kcal　　

朝/（家）10：00
やきそば　　400kcal

昼/（買）14：00
おにぎり*1　　170kcal
サラダせんべい　　120kcal
ペプシゼロ　　25kcal
315kcal

休憩/（外）17：00
コーヒー*2　　10kcal

間食/（買）19：00
おでん　　190kcal

夕/（買）25：00
おにぎり*1　　160kcal
キャベツ浅漬け　15kcal
シーザースサラダ　　35kcal
ちか天ぷら　　150kcal
発泡酒500ml　　120kcal
計480kcal

他/ほうじ茶　--
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摂取カロリー総計　　1475kcal
体重65.3kg
体脂肪率22.4%
運動：自転車移動7km

あら、また65kg越え。うんこ出ないせいだな。
おかしいなあ。最近便通悪すぎる。
俺の身体は今
・「まだ出しちゃ駄目！養分をもっと吸うんじゃあ！直腸は通さんぞ！」
・「腹筋も減ったからググッといきんでも出ていかねえよ」
以上どっちかの意見が優勢と思われる。両方かもな。

今日は近場で妙な喫茶店を見つけたので入ってみた。近場なのに今迄気付かなかった。
珈琲のお味は普通。（惜しい）
しかし真空管アンプとレコード棚がバーンと鎮座していた。レコ中身はモダンジャズとソウルとハウス多し。
意外にもヒプホプは無し。そういう系統の人か。なんとなく判った。
全てのレコードが腹を出して陳列されていた。これは盤を出しやすくする為と思われる。
「できるなこの人」とつい値踏みしてしまうのはホント失礼だと思うわ>自分。

店長さん（ガチムチ髭+バンダナ。ｳﾎｯの人なのか･･･？）とちょっと話したところ、彼は元DJ。
レアグルーヴやハウスを得意分野としているらしい。
ソウル好きなあいつとか･･･テクノ好きなあの人とか･･･等々、友達と一緒に来たら楽しそうだと思った。
初めての店なのに、厚かましくもお任せで初期ハウスをリクエストしたら「House Sound Of Chicago Vol.2」をかけてくれた。
喜んでくれたのか「テキトーにコンピでいいや」と軽くあしらわれたのか、俺どっちかなあ。

「この手のリクエスト初めてです」だって。確かにフロア向きのクラシックだし。およそ喫茶向きではない。
ちょっと申し訳ない事だったかもしれない。
ま、他にお客さんが居たら俺ももう少しは空気読むけど、偶々俺一人だったし店長ヒマそうだったし。
はやってないのかも･･･。
とはいえ、お酒も置いてるし、夜も遅くまで営業しているそうなので俺はきっと再訪すると思う。