再加速：19日目（3/9分）

朝/(家）
ごはん150g　252kcal
生卵　80kcal
味噌汁　50kcal
計382kcal
食後30分の感想：やや少ない

昼/(外）12：00
ハム野菜サンド　380kcal
コーヒー　　5kcal
計385kcal
食後30分の感想：適量

間食/19：00
醤油せんべい*1　　120kcal
コークNEX*1　　25kcal
計125kcal
食後30分の感想：どうにか空腹おさまった

夕/（外）21：30
麻婆丼　700kcal
玉子スープ　　50kcal
烏龍茶　--
計750kcal
食後30分の感想：満腹。途中で食いやめるとイイと判ってはいるのだが、どうにも。

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摂取カロリー総計　　1642kcal
体重58.8kg　　
体脂肪率　14.7%
運動：ウォーキング5000歩程度
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本日はバンド練習。つかレコーディング用プリプロダクション。
そう、レコーディングを行うのですよ。文字以外のレコーディングは久しぶりw。
リーダーTの采配で今週末と決まりました。
2曲録れたらいいが、どうなるかなぁ。