再加速：17日目（3/7分）

朝/（買）
おにぎり*2　　430kcal
食後30分の感想：やや不足

昼/（サブウェイ）12：30
ターキーブレストM（ウィート）　268kcal
コーヒー*2　　10kcal
計278kcal
食後30分の感想：適量

夕/（家）20：00～
発泡酒350ml　　123kcal
ウィスキー　グラス*1　　70kcal
ごはん150g　252kcal
納豆*１パック　80kcal
小揚げとこんにゃくとえのきの簡単煮　　40kcal
適当煮（ささみ・ひじき・キャベツ・もやし）　　190kcal
計755kcal
食後30分の感想：満腹

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摂取カロリー総計　　1463kcal
体重59.8kg　　
体脂肪率　18.0%
運動：ウォーキング　7000歩程度
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