0020-02-19

巡航:119日目(2/18分)

朝/(家)7:30
うどん 260kcal

昼/(外)12:30
パニーノ・ペスカトーレ 253kcal
コーヒー*1  5kcal
計258kcal

夕/(外)19:30
カツカレー 1100kcal
キャベツサラダ 50kcal
味噌汁 50kcal
計1200kcal

シークワーサー飴*3 30kcal
紅茶*2 --
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摂取カロリー総計  1748kcal
体重59.7kg  
体脂肪率 18.4%

運動:ウォーキング
 歩数 16114歩
 消費カロリー 367kcal
 距離 8.86km
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…なにか新歩数計の計測値が甘いような気がするぞ。感度良すぎるのか。
それほど歩いた記憶がない。いいとこ5km程度なのに。
少し感度調整してみるか。

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