巡航：105日目（2/4分）

朝/（家）8：30
おにぎり*1　　214kcal

昼/（外）13：30
塩ラーメン　　504kcal

夕/（家）20：00～
味噌汁　　50kcal
ごはん150g　　202kcal
まぐろ刺身50g　54kcal
野菜スープ　80kcal
計386kcal

他/（家）23：30
ぶり塩焼き110g　　282kcal
焼酎60ml　　88kcal
緑茶300ml　--
計370kcal


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摂取カロリー総計　　1474kcal
体重61.2kg　　
体脂肪率　18.6%
運動：ウォーキング　3000歩程度
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