巡航：47日目（12/7分）

朝/（外）7：30
牛丼(大盛)660Kcal
味噌汁　　50kcal
計710kcal

昼/（買）11：00
ソーセージマフィン　　342Kcal
コーヒー　　5kcal
346kcal

間食/（買）16：00
おにぎり*1　　200kcal
フライドチキン　　推定400kcal
ポテトチップス（プリングルズ）　　556kcal　　
緑茶　　--
計1156kcal

夕/（家）23：00
野菜鍋二種　　100kcal
もやし・ひじき・わかめと卵・高野豆腐の煮浸し　　180kcal
計180kcal
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摂取カロリー総計　　2392kcal
体重62.8kg　　
体脂肪率20.0%

運動：
　ウォーキング　　13422歩（**km）
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またちょっと体調優れなかったので多めに摂取。少し寒気がする。
歩数計が不調につき距離と摂取カロリーがうまく表示されず残念。けっこうな距離を歩いたのにな。

今日は図書館で調べものに終始。
「文明崩壊（上下）」（ジャレド・ダイヤモンド）
「5万年前に人類に何が起きたか?―意識のビッグバン 」（リチャード・G. クライン/ブレイク・エドガー）
をところどころ読んだ。
他。
「国盗り物語（三）」（司馬遼太郎）読了。斉藤道三が枯れすぎて悲しい。
「残酷な土地」（ロバート・B・パーカー）読了。　依頼人が死ぬというある意味バッドエンド。少し動揺した。
「無限コンチェルト」（グレッグ・ベア）ところどころ読んだ。素晴らしい。この人のSFは正直好きじゃないがファンタジーはモロに俺のツボ。異様なイマジネーション。ところどころ判るシー語の暗喩。音楽と詩の魔法。超高密度にアイディアがポンポン投入されております。また買いなおそう。でもどこにも売ってない。