再加速（2度目）：19日目（8/29分）

朝/（家）9：00
煮込みうどん　380kcal
食後30分の感想：適量

昼/（家）14：30
フランスパン24g　67kcal
白ワイン*2　146kcal
発泡酒500ml　95kcal
ゴーダチーズ　少量　120kcal
計428kcal
食後30分の感想：適量

夕/（家）20：00～
ゆで卵*1　80kcal
チーズと麦のリゾット　茶碗*1　300kcal
海老といかのブイヤベース　400kcal
赤ワイン*グラス3　219kcal
焼酎　グラス*1　250Kcal
計1249kcal
食後30分の感想：満腹+


他
チョコレート6片　144kcal
緑茶　--

**************
摂取カロリー総計　　2201kcal
体重　56.4kg　　
体脂肪率　15.1%
運動：部屋そうじw
***************
努力の甲斐あって汚部屋がかなりイイ清潔部屋に近づきつつあるので、友達をうちに招んで夕食。気合を入れリゾットとかブイヤベースとか作った。大変ゴージャスで美観が素晴らしい宴となった。
しかし結構疲れたな。
次回はもっと手抜きした肴にしよう。