巡航：66日目

朝/（買）7：30
おにぎり*2　　480kcal

昼/（外）12：30
野菜サンド　　320kcal
コーヒー　　5kcal
計325kcal

夕/（家）21：30
おかゆ　　150kcal
鮭刺身140g　　215kcal
鳥唐揚げ154g 320kcal
発泡酒500ml　　120kcal
計805kcal

他/
コーヒー*1　5kcal
マルチビタミン＋マルチミネラル　　5kcal
レモンドロップ*3　　30kcal
計40kcal
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摂取カロリー総計　　1650kcal
体重61.7kg　　
体脂肪率　18.2％

運動：
　歩行距離　　10607歩（5.30km）
　消費カロリー　　196.2kcal
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