巡航：50日目（12/10分）

朝/（家）8：30
クラッカー*2　　210kcal
おにぎり　　200kcal
コーヒー　　5kcal
計415kcal

昼/（外）13：00
かしわそば　399kcal
コーヒー　　5kcal
計404kcal

夕/（外）21：00
麻婆丼定食　　850kcal
麻婆丼　　700kcal
鶏唐揚げ（小）*3　　100kcal
たまごスープ　　50kcal

/（外）22：30
紅茶
コーヒー*2　　10kcal
野菜ジュース　　45kcal
計55kcal

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摂取カロリー総計　　1724kcal
体重62.0kg　　
体脂肪率　19.3％

運動：
　ウォーキング　　17963歩（8.98km）
　消費カロリー　　332.3kcal
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