上昇：19日目

間食/（家）3：30
でん六ピーナッツチョコ*2　　91kcal
醤油せんべい*2　　94kcal
計　185kcal

朝/（家）6：00
豆乳+野菜ジュース　180kcal

間食
12：00　（家）野菜ジュース　グラス1/2　45kcal
16：00　醤油せんべい*1　　47kcal

昼/13：00
素麺50g　178kcal
焼きイカ65g　57kcal
トマトサラダ　50kcal
煮しめ　120kcal
計405kcal

夕/（家）20：00
さんま40g　124kcal
肉じゃが65ｇ　　85kcal
鳥腿肉ソテー42g　　81kcal
ごはん50g　51kcal
ビール350ml　　
計579kcal

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摂取カロリー総計　　1441kcal
体重　69.5kg
体脂肪率　24.5%

うん、順調。今日も60kg台に抑えられた。
レコダイの事を親に話すと、非常に協力的で（笑）。
食卓に並んだもろもろを眺めつつ夕食カロリー計算を終え
「ダメだぁ～ぜんぜん１５００ｋｃａｌに収まらない～」
と頭を抱えていると
「そういう時は半分で！」
と全ての盛り付けを1/2にしてくれた。結果、ほぼイイ感じに。
総計1441kcalなら大体誤差の範囲内。この場合、親の見立ての方が正しかった事になる。

身内の俺が言うのもなんだが、母親はずいぶん料理上手で、いったん食卓に出されたものを削減するのはいかにも「ああ～もったいねえ～いつもの帰省ならこの５倍は食うのになあ～」と未練が残ってしまう。
半量にされて、脊椎反射的にムカッときた俺は、まだまだ「上昇」過程なんだなあ。
「再加速」「軌道到達」の意識状態にはほど遠い。