上昇：16日目

朝/(家）7：30
豆乳+野菜ジュース　180kcal

昼/（ドトール）12：30
ミラノサンドA　　 470kcal
コーヒー　5kcal
計　475kcal

間食/(家）19：30
切れてるチーズ3枚　90kcal
ポテトチップス10g　54kcal
発泡酒500ml*1　　120kcal
計264kcal

夕/(家）22：00
真鯛あら雑炊　375kcal
トマトサラダ　87kcal
計462kcal
**********
摂取カロリー総計　1376kcal
体重　70.6kg
体脂肪率　24.8%