再加速（3度目）：6日目（1/9分）

朝/（家）8：00
ガーナブラックチョコレート（板）*16P　268kcal
ごはん130g　218kcal
納豆*1　100kcal
計586kcal
食後：LV5

昼（ドトール）/13：00
ごろごろポテト＆ハムサンド　 297kcal
コーヒー*1　　5kcal
計302kcal
食後：LV7

夕/（家）22：00
ごはん100g　168kcal
わさび漬少量　10kcal
適当煮（大根、人参、ひじき、玉葱、こんにゃく、高野豆腐）　100kcal
スライスチーズ*1　56kcal
計334kcal
食後：LV8

晩酌/（家）24：30
発泡酒（ダブルオフ）350ml　74kcal

他
コーヒー*1　5kcal
みかん*1　35kcal
計40kcal

***************
摂取カロリー総計　　1136kcal　
体重60.7kg　　
体脂肪率　18.4％

運動：ウォーキング　　3000歩程度
***************