再加速（3度目）：21日目（1/24分）

朝/（家）7:30
豆乳*1　110kcal
野菜ジュース*1　50kcal
計160kcal
食後：LV5

間食/（買）9：30
ロッテガーナチョコブラック*4片　58kcal

昼/（外）
チーズフランクドック　350kcal
コーヒー*1　5kcal
計355kcal
食後：LV7

間食/（買）
サラダせんべい*1包　60kcal
コーヒー*1　5kcal
計65kcal

夕/（家）22：30
ごはん150g　252kcal
野菜スープ（玉葱・人参・オリーブピクルス・トマトピューレ・じゃがいも・ペンネ）300kcal
計552kcal

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摂取カロリー総計　　1190kcal
体重59.7kg　　
体脂肪率　18.8％

運動：ウォーキング　3000歩程度
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非常にアンダーカロリーだが何故かこんなもんで終息。
正直良くないのだが、しかし疲れていたせいかあまり食欲湧かず。
それにしても俺、さいきん真面目に毎日自炊して偉いなあ。
（寒くて外食にも出かけたくないというのもデカイ）