助走：26日目

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朝/6:00
（家）
カロリーメイト*2→ 200kcal
計　200kcal

昼/ 14：00
(買)
缶コーヒー（ブラック）　→ 5kcal
計　5kcal

夜/17:00
（買）
四川風麻婆丼→ 563kcal
グレープフルーツジュ－ス→ 77kcal
計　640kcal

退勤後：（外）立飲み屋
ビール　グラス*2　→300 kcal
日本酒1合→190 kcal
さんま　みりん干し2切れ→200kcal
イカ一夜干し　数切れ　→100kcal
計　790kcal

夜食：（外）モスバーガー　
ハンバーガー*1　→290kcal
コーヒー*1　→5kcal
計　295kcal
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総計 1780kcal
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体重　73.4kg
体脂肪率　25.9%
運動　なし

やっぱ酒飲むとなにか満腹中枢が狂うのだな自分。
モスバーガーさえ無かったら悪くなかった一日だったのに。ぷぅ。

しかし昼抜いたのは良くなかった。