助走：24日目

***************
朝/11：30
（買）
おにぎり2個→240kcal
計　240kcal

昼/16：30
（買）
カロリーメイト2本→200kcal
パスタサラダ→190kcal
ブレンドコーヒー1杯→5kcal
計　395kcal


帰宅直後/22：00
（家）
野菜ジュース　180ml→45kcal


夜/24：00
（家）
鮭刺身120g →240kcal
寿司（イカ）6貫→270kcal
発泡酒500kcal→120kcal
計　675cal
---------
総計 1425kcal
***************

体重　73.9kg
体脂肪率　26.4%
運動　なし