再加速:51日目(4/10分)
朝/(買)8:00
おにぎり*2 400kcal
昼/(ドトール)12:30
パニーノ・チキンと野菜煮込み 265Kcal
コーヒー 5kcal
計270kcal
食後30分の感想:適量
夕/(家)19:30
味噌煮込みうどん 775kcal
食後30分の感想:満腹
夜食/(買)22:00
ポテトチップス 448kcal
コカコーラゼロ500ml 25kcal
計473kcal
食後30分の感想:また満腹
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摂取カロリー総計 1918cal
体重 57.1kg
体脂肪率 16.9%
運動:ウォーキング3500歩程度
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