再加速：42日目（4/1分）

朝/（家）7：30
ごはん300g　504kcal
納豆１パック　　100kcal
肉じゃが　110kcal
計714kcal
食後30分の感想：満腹

昼/(ドトール）12：30
パニーノ・チキンと野菜煮込み　 265Kcal
コーヒー　　5kcal
計270kcal
食後30分の感想：適量

夕
ウィスキー　70kcal
ゆで卵*1　　70kcal
冷奴150g　　110kcal
適当煮（大根・白滝・ごぼう・じゃがいも・なめこ・ほうれん草・白菜）　300kcal
計550kcal
食後30分の感想：満腹のやや上。けっこう苦しい。
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摂取カロリー総計　　1534kcal
体重58.7kg　　
体脂肪率　15.9%
運動：ウォーキング4500歩程度
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夕食摂りすぎた。けっこう空腹になってから作り始めたもので目測狂ったような。本来こんなに嵩を増やす必要なかったと思う。