再加速：45日目（4/4分）

朝/（家）8：30
野菜ジュース*1　　70kcal

昼/（ミスタードーナツ）12：00
チョコファッション　307kcal
エビグラタンパイ 218kcal
コーヒー*3　　15kcal
計540kcal
食後30分の感想：適量

間食/（マクドナルド）16：00
ハンバーガー1/2　　126kcal
コーヒー*1　　5kcal
計131kcal
食後30分の感想：適量

間食/(家）19：30
白いちじく（干）*2　　38kcal
コーヒー　5kcal
計43kcal

夕/（家）21：30
適当煮　　300kcal
発泡酒　67kcal
計367kcal
食後30分の感想：適量

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摂取カロリー総計　　1151kcal
体重57.3kg　　
体脂肪率　16.9%
運動：自転車移動3km程度
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・日に2回もファストフード行くのは人間としてどうなの？
・電話機背面のカバーがどこかへ消えてしまった。現在バッテリパックがプラプラ揺れている。
　おそらく昨日、屋外で数回落としたりしたので、その為か。
　もう3年以上使っているもので、そろそろ機種変更しようとか思っていたし、
　色々不具合も出てきたから、さすがに潮時か。
　明日電気屋行こう。