再加速：43日目（4/2分）

朝/（家）7：30
ごはん250g　　420kcal
切干大根の卵とじ　120kcal
計540kcal
食後30分の感想：満腹。やや胃が苦しい。昨夜の食い過ぎが祟っている。

昼/（外）13：30
ナンドッグ　350kcal
コーヒー　　5kcal
計355kcal
食後30分の感想：満腹

間食/（カフェクロワッサン）19：00
シュークリーム*1　　200kcal
コーヒー　　5kcal
計205kcal

帰宅してから/23：00
コーヒー　　5kcal

間食/（買）25：30
濡れ煎餅　158kcal
おにぎり　191kcal
計349kcal
食後30分の感想：適量

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摂取カロリー総計　　1454kcal
体重57.4kg　　
体脂肪率　16.6%
運動：ウォークング4500歩程度
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夜中に空腹でムクリと起き上がりコンビニに走っていきおにぎりと煎餅を買ったのだが、まあこんな日もある。
トータルカロリーはリミット内だし。
でも野菜不足がちなのでこれは翌日以降にフォローする事にしよう。