巡航：92日目（1/21分）

朝/（買）8：00
おにぎり*1　　213kcal

昼/（外）12：30
レタスドッグ　　345kcal
コーヒー　　5kcal
計350kcal

夕/（家）20：30～
焼酎240ml　350kcal
野菜鍋　50kcal
湯豆腐+切干大根+白滝　　216kcal
たこ刺　210g　　208kcal
計824kcal

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摂取カロリー総計　　1387lkcal
体重61.6kg　　
体脂肪率　18.5％

運動：
　ウォーキング　　5000歩程度
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