巡航：85日目（1/14分）

朝/（外）8：30
小麦胚芽のクラッカー１包　　105kcal

昼/（ドトール）12：30
パニーノ（チキンと野菜のトマト煮込み）　　260kcal
コーヒー　　5kcal
計265kcal

夕/（外）22：00
五目あんかけ焼きそば　　800kcal
たまごスープ　　50kcal
杏仁豆腐　　50kcal
烏龍茶*1　--
計900kcal

他/（家）24：00
スープ春雨（チゲ）　　96kcal
マルチビタミン+マルチミネラル*2　　5kcal
緑茶　--
計101kcal
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摂取カロリー総計　　1371kcal
体重61.8kg　　
体脂肪率　18.5％

運動：
　ウォーキング　　推定5000歩程度
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前夜からの下痢が続いておりなにか不調。
しかしセッション日だったので強いて気持ちを切り替えて演奏。
夜半ようやく復調したのであんかけ焼きそば食った。

他。
ちょっと面白い話が舞い込んだのだが詳細未定なので内緒。
決まったらここでお知らせします。