巡航：77日目（1/6分）

朝/（家）7：30
豆乳+野菜ジュース　　200kcal

昼/（ドトール）12：30
パニーノ・ペスカトーレ　253kcal
コーヒー*1　　5kcal
計258kcal

夕/（黄金の串）22：00
ビール小ジョッキ*1　　180kcal
日本酒3合　　573kcal
もつ鍋　小鉢*2　推定150kcal
焼鳥*3.5串　　推定210kcal
計1113kcal

/（家）24：00
野菜ジュース　グラス*1　　100kcal
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摂取カロリー総計　　1671kcal
体重62.3kg　　
体脂肪率　19.9％

運動：
　ウォーキング　　7683歩（3.84km）
　消費カロリー　　142.1kcal
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セッションバンドの新年会。セッション後に慌しく近所の居酒屋「黄金の串」に飛び込んだ。みな翌日に仕事を控えているのと、店から「今日は11時までなんですよ」という通告のせいで超ファストコースに。なんだかなあ。