巡航：80日目（1/9分）

朝/(家)7：30
コーヒー*1　　5kcal

昼/（ドトール）12：00
ジューシーサンド　　293kcal
コーヒー*1　　5kcal
計298kcal

夕/（外）20：30
鶏肉の豆板醤炒め定食
ごはん240g　　403kcal
鶏肉の豆板醤炒め　推定600kcal
たまごスープ　　50kcal
キャベツ少量　--
杏仁豆腐　小鉢*1　　50kcal
計1103kcal

他/23：00
野菜ジュース*1　　40kcal
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摂取カロリー総計　　1446kcal
体重61.4kg　　
体脂肪率　19.8％

運動：
　ウォーキング　　9060歩（4.53km）
　消費カロリー　　167.6kcal
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