巡航:75日目(1/4分)
朝(家)/9:00
雑煮 (角餅*1)
ほか、おせち適量
推定500kcal
/10:30
コーヒー*1 5kcal
昼(家)/13:00
鴨そば 400kcal
缶ビール*1 144kcal
計544kcal
夕(外)/20:30
メンチカツカレー 推定1000kcal
夜食/(買)
おにぎり(小)*4 400kcal
麻婆豆腐 130kcal
鳥唐揚げ*10 850kcal
計1380kcal
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摂取カロリー総計 3429kcal
体重・体脂肪率 測らないまま寝てしまった(駄目)
運動:JR車内で2時間立ちっぱなし
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帰札しました。
おせちを食うだけ食ったので、さすがに飽きてカレー食った。
あとでカロリー調べたらかなりにアレだったので泣いた。
JR車内がかなり混んでおり、見苦しい「席取り暗闘」をそこかしこで見かけた。
ああ世知辛くてヤだなと思ってずっと立ってた。
後半やや疲れて、座りたかったなと思った。痩せ我慢は身に沁みないものであるよ(詠嘆)。
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