巡航：110日目（2/9分）

朝/抜き

昼/（家）11：00
けんちんうどん　　650kcal

間食/（外）14：00
パウンドケーキ　推定150kcal
コーヒー　　5kcal
計105kcal

間食/（外）17：00
カントリーマアム*2　　102kcal
緑茶　--

夕/（外）22：00～
ビール　グラス*1　140kcal
焼酎　・・・覚えてない！ので推定300mll程度として440kcal
赤ワイン　グラス*2　146kcal
おつまみ（ぶり大根+焼きそば+切干大根+イカのたらこ和え）…多分300kcal程度
計1026kcal

間食/（買）31：00 　←こんな時間まで…
おにぎり*2　400kcal
コーンスープ*1　60kcal
計460kcal

うーん…でも何か計算が甘いような気もする。もっと飲んだような・・・。
よし、400kcal上乗せしよう。
とすると。
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摂取カロリー総計　　2743kcal
体重61.0kg　　
体脂肪率　18.8%
運動：ライブ演奏とか機材搬出とか搬入とかw
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ライブしました（詳細はまたあとで）。
あと、ちょっと面白い事があったのでそれも後述。
打ち上げ終わったのが午前7時。さすがにやりすぎた。