巡航：107日目（2/6分）

朝/（家）9:00
豆乳；野菜ジュース　190kcal
ゆで卵*1　　80kcal
マルチビタミン・マルチミネラル　　5kcal
計275kcal

昼/（家）11：30
食パン（1/6切）トースト*1　　150kcal
フライドチキン*1　　225kcal
野菜スープ　　80kcal
コーヒー*2　　10kcal
計465kcal

夕/21：30
おかゆ1/4合　150kcal
麻婆豆腐*一皿　　170kcal　　
蒸し鶏（胸肉/皮なし）50g　　54kcal
計374kcal

他
緑茶500ml　--
コーヒー*2　10kcal
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摂取カロリー総計　　1382kcal
体重61.0kg　　
体脂肪率　19.7%
運動：なし
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