上昇：40日目(9/11分)

朝/-- 起きられず

/(家）11：00
豆乳*1　　110kcal

昼/（家）12：30
鍋焼きうどん*1（卵・高野豆腐）　　452kcal
野菜ジュース　　70kcal
計522kcal

夜/（買）20：00
バランス食堂弁当　606kcal
緑茶　--

他、コーヒー*2　　10kcal
ウィスキー*1　　70kcal

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摂取カロリー総計　1318kcal
体重　66.9kg
体脂肪率　23.4%

とにかく今日は胃腸を休める事とカロリー抑制に専念。
あと、酒もほどほどに。