0020-09-19

再加速(2度目):39日目(9/18分)【いいぞ、ナイスタンバリン】

朝/(外)8:00
ざるそば*一把 360kcal
ゆで卵*1 80kcal
コーヒー*1 5kcal
計445kcal
食後30分の感想:まだ足りない

間食/(買)10:00
おにぎり*1 200kcal
フライドチキン(骨なし) 225kcal
計425kcal
食後30分の感想:まだ足りない

間食/(買)13:30
ポップコーン 1カップ 300kcal程度(塩味+バターとキャラメルの2in1だから多目に見当) 
コークMサイズカップ 150kcal
計450kcal
食後30分の感想:適量

間食/(外)
ガトーショコラ1/2 推定170kcal
トースト*1(バター/ジャム) 280kcal
コーヒー*1 5kcal
計455kcal
食後30分の感想:やや多い

夕/(買+家)21:30
焼鳥*3 180kcal
適当煮(ひじき、切干大根、椎茸) 50kcal
小松菜おひたし 30kcal
麻婆豆腐 200kcal
発泡酒700ml 133kcal
計593kcal
食後30分の感想:やや多い

他
ガーナチョコ*1片 15kcal

**************
摂取カロリー総計  2383kcal
体重 56.2kg  
体脂肪率 13.9%
運動:自転車移動18km 
***************
かなり大量にカロリー摂取。それにしても一日2回も鶏肉を喰い、3日連続で麻婆豆腐喰う事は無いよね。
きょうは食欲亢進の日だったと割り切る事に。それに結構とんでもない距離を自転車移動したし。

山の手図書館へ行き本を沢山借りた。
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はいからさんが通る/大和和紀(1)
同(2)
パンセⅦ その他たちよ!/橋本治
武器よさらば/橋本治
封印歌謡大全/石橋春海
クラフトワーク/パスカル・ドビュッシー
聴け。/爆笑問題
紫の履歴書/美輪明宏
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こんなに。くそ重かった。この中の何冊が当りなのだろう…。
とりあえずパラパラ読んだ「はいからさん」は何かおぼろげな記憶(TVアニメ版)とは少々違っており、こちらが年食ったせいか「こんな長髪で軟弱な軍人は居ねえよ」と言わずもがなの事を思ってしまった。しょうがないか。
更に南野陽子が演じたもの(映画?)があったような気もするがさすがに覚えていない。
同作者なら「アラミス'78」の方がおもしろかった気がする。主人公が少女漫画顔なのにブロンソン髭というイイ感じにいろいろ乖離した造形でよかった。なんか近年の加藤ひさし(ザ・コレクターズ)みたいである。

それより!
本日、映画DMCを観てきたよ。
物凄く面白かったス!KANDOUした!映画館で観て大正解!
こりゃ売れるわけだわ。続編もきっと出るはず(確定)。
あまりにも色々言いたい事はあるが略。
ただ一言:
・カジ君はほんとこれで男を上げたよ!渾身の名曲がザクザク!
・ポニョ観ようかと思ってる人はやめてこっちにしなさい!
DMCについてはまた今度詳しく!

再加速(2度目):38日目(9/17分)

朝/(外)8:00
コーヒー*2 10kcal
カロリーコントロールおにぎり*2 248kcal
計258kcal
食後30分の感想:適量

昼(外)/13:00
ごはん150g 252kcal
蒸し鶏(胸肉/皮なし)60g 65kcal
小松菜おひたし 20kcal
コーヒー*2 10kcal
計347kcal
食後30分の感想:適量

夕/(家)22:00
麻婆丼 700kcal
ウィスキー*1 70kcal
計770kcal
食後30分の感想:満腹

他 のど飴*2 30kcal

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摂取カロリー総計  1405kcal
体重 55.6kg  
体脂肪率 14.3%
運動:自転車移動7km 
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再加速(2度目):37日目(9/16分)【アルタード・ステーツ】

朝/食べず

昼/(家)4:00頃
白滝と小松菜の煮浸し 50kcal
ロッテガーナチョコ(5/6) 281kcal
計331kcal
食後30分の感想:憶えてない

昼/(家)11:00
ごはん150g 252kcal
麻婆豆腐 200kcal
計452kcal
食後30分の感想:適量

間食/(家)20:30
野菜ジュース*1 65kcal
チョコレート効果 31kcal
計96kcal
食後30分の感想:適量

夕/(家)23:00
適当煮 100kcal
御膳豆腐1/2 推定170kcal
ウィスキー*1 70kcal
発泡酒500ml 95kcal
計435kcal
食後30分の感想:適量

他/
のど飴*2 30kcal

**************
摂取カロリー総計  1344kcal
体重 55.6kg  
体脂肪率 14.3%
運動:なし 
***************
またクスリで記憶を失い何か朦朧としながらものを喰ったような気がするので後で調べたのが上記「白滝と小松菜の煮浸し」と「ガーナチョコ」。しかも煮浸しを食いながら寝落ちしたらしく、朝起きたら食器(大ぶりの丼)が転がっており1/3近くがこぼれていた(しかもシーツの上)。泣いた。誰にも責任転嫁できない不始末なので余計に鬱憤がつのり、全てのものを破壊したりSATSUGAIしたくなることしきり。
どう考えてもおくすり摂取後の意識状態が普通でないような。これがリリー博士(LSDをキメてイルカとお喋りするようなニューエイジの偉い人らしい)いうところの変性意識ってやつですか。なんて余裕かましている場合ではない。
医者に相談しよう。

それはそれとして、まだカジヒデキばかり聴き中。何も再生されてなくとも脳内で無限に「甘い恋人」リピート継続中。

0020-09-16

再加速(2度目):36日目(9/15分)

朝/(家)8:00
lietaシリアルバー*1 50kcal
コーヒー*2 10kcal
計100kcal
食後30分の感想:まだ少ない

間食/(家)12:00
リッツクラッカー*4枚 70kcal
コーヒー*1 5kcal
計75kcal
食後30分の感想:適量

間食/(買)16:00
カロリーコントロールおにぎり*1 124kcal
食後30分の感想:まだ少ない

間食/(家)18:30
フランスパン 45g 127kcal
プレスハム 254g 305kcal
コーヒー*1 5kcal
計437kcal
食後30分の感想:やや少ない

間食/(外)/21:00
ガーナミルクチョコ*3 56kcal
野菜ジュース グラス*3 190kcal
計246kcal

他/(家)23:30
ごはん150g 252kcal
発泡酒500ml 95kcal
ウコン粉小さじ*1 -- 
計347kcal
食後30分の感想:適量


他/
のど飴*2 30kcal

**************
摂取カロリー総計  1359kcal
体重 56.3kg  
体脂肪率 15.1%
運動:自転車移動5km 
***************
休日につき近所の楽器店(主に中古)を巡ったがあまり目ぼしいものがなく何も買わず。ミキサーを物色中なのだ。

他。
ひょんな事で「Anorakcity(アノラックシティ)」なるブログの存在を教えられた。ご近所にある北欧雑貨中心のウェブショップだそうです。
ブログに付随したサイトはここ。
ネーミングからして、そうなのか?そういう事なのか?C86なのか?

チラ見しただけだが、この蜀台がすごくいい形で欲しくなった。といっても買う事はまず無いと思うけれど。
うちに大量にある仏前ロウソクをなんとかしたいのでこれで飾れば根岸崇一くん的価値観でいうところのウォシャレになるような気も。
不眠でやられている当時、火を眺めれば結構落ち着くのでやたら買い込んでいたのだが、今は処理に困っているので、こういう選択肢もあるのかと。
あとステンレスのケトルがやたらかっこいい。

まーそれはいいのだけれど、上記のブログの方にある音楽カテゴリが直球で俺の趣味だ。少し嬉しい。
こういうのが例えばクラブでかかれば俺は色々乱れてしまうような気がする。揚がってどうしようもなくなったりとか。
とはいえこんなにベタでいいのだろうか。俺程度が大半判るという事は、識者の人々から「あぁ(冷笑)」などという扱いにならないのだろうか?大丈夫なの?他人事ながら心配になってしまう。相手は代官山オシャレファックきめてる人達ですよ?まあわざと判りやすくベタベタなセレクトにしている匂いも濃厚なのだけれど。
どうも知人をひとりふたり経由するとこの人に行き着きそうな気もする・・・。

再加速(2度目):35日目(9/14分)

朝/(家)7:30
ごはん150g 252kcal
納豆 100kcal
リッツ*3 24kcal
コーヒー*3 15kcal
計391kcal
食後30分の感想:適量

昼(ドトール)/13:00
ジャーマンドッグ 286kcal
コーヒー*1  5kcal
計291kcal
食後30分の感想:適量

夕/(外)
おにぎり 200kcal
柿の種  推定200kcal程度
玉子豆腐1/2パック程度 40kcal
大根サラダ(小皿*1) 20kcal
ビール グラス*1 80kcal
日本酒 グラス*1 約200kcal
醤油せんべい*4 280kcal
計1020kcal
食後30分の感想:適量

***************
摂取カロリー総計  1702kcal
体重54.9kg  
体脂肪率 15.3%
運動:ウォーキング6km
***************
おお、また瞬間的にだが体重55kgアンダーに。
とはいえこういうのがコンスタントに維持できはしないのな。これまでも数回あったがいずれも翌日以降にまた増えるのだ。

本日は友人宅で軽く飲み。
しかしどこで何をしていてもカジ君の「甘い恋人」が頭から離れない。無限にリピートされている。もう買えって事か。そうなのか。もう半分程度コードも取ったし、そのうち弾けるようになるんじゃないだろうか。

他。
勤務先でちょっとしたアクシデント。かなり困ったもののなんとか収束。最近仕事で疲弊気味。

そしてどうも近頃、睡眠剤を飲んでからしばらくの記憶がすっ飛ぶ事がいろいろあるようで不安になってきた。
酒に酔った末に記憶寸断はこれまでにもあるが、クスリでそうなるなんて何か結構イヤであるよ。喰った覚えのない菓子袋が床に落ちていたり、はなはだしきは覚えの無いメール送信履歴とその文面がPC上にあったりとか。うわあ、やだよう。
これは医師に相談するべきかなあ。

0020-09-14

再加速(2度目):34日目(9/13分)

朝/(家)8:00
リゾット(米・麦・鶏胸肉・たまねぎ・セロリ・にんじん)230kcal
ゆで卵*1 80kcal
キャベツ温サラダ 11kcal
コーヒー*2 10kcal
計331kcal
食後30分の感想:やや多かった

昼/(買)14:30
ごはん150g 252kcal
塩さば焼き 172kcal
卯の花 172kcal
計596kcal
食後30分の感想:適量

夕/(家)22:00
冷奴85g 61kcal
リッツクラッカー*2枚 35kcal
ウィスキー*1 70kcal
ウコン粉小さじ*1 --  苦過ぎ不味過ぎてもう何か痛快さすら感じる
計166kcal
食後30分の感想:まだ空腹

他
のど飴*2 30kcal
**************
摂取カロリー総計  1123kcal
体重 55.7kg  
体脂肪率 14.1%
運動:自転車移動7km 
***************
夕食少なすぎだが食べるタイミング失った。まあいいか。

帰途、眼鏡屋へ行き調整してもらった。すると異様に視界がクッキリして頭良くなったような錯覚すら覚えた。今まで微妙にレンズの焦点が合っていなかったということか。

0020-09-13

再加速(2度目):33日目(9/12分)【俺のハートのナチュラル】


朝/食べず

昼/(買)15:00
ベーコンチーズ 1/2 150kcal
なんだか忘れたがさつまいも系パン 1/2 150kcal
ほうじ茶 --
コーヒー*2 10kcal
計310kcal 食後30分の感想:適量
つかどんぐりカフェは商品カロリーくらい告知するべきだと思う。
今調べても判らずじまい。従って上記数値は推定値。ファック(1秒間に10回)!

夕/(外)19:00
ビール グラス*2 160kcal
焼鳥*2 120kcal
たこ焼*5 160kcal
すだち酎 ボトル1/2 524kcal
餃子*10 430kcal
焼鳥*5 300kcal
大根サラダ 少々 20kcal
発泡酒 500ml 195kcal
わたあめ 少量 推定50kcal
ウコン粉小さじ*1 -- 
計1959kcal
食後30分の感想:満腹
**************
摂取カロリー総計  2269kcal

体重 55.6kg  

体脂肪率 12.3%

運動:なし

***************
夕食の結構な摂取量は友人と連れだって「諏訪神社」例年祭へ行ったせい。
小規模ながら屋台とか演歌歌手のステージとかあり。時間が早かったせいかDQNはあまり居らず年配の方々や小中学生が多かった。客筋がいいとか言うと失礼なのかも。
まずは参拝。
45円を投入し「始終御縁がありますように~ッとくらぁ」等と、ごく普通に口走る俺は結構終わってると思う。
そして、祭らしくわた飴とか焼鳥とか購入。
なんかお祭りって良いねぇ。YOSAKOIは例外としてな。
余談だがウチの祖父母の葬式をここで行ったことがある(神式なのですわ)。
葬儀の間中、ここの奥座敷に寝泊りしたのだが、押入れをこっそり開けてみたところ、なにか異様に禍々しい雅楽のお面やら、わけわかんない儀式道具が出てきたりしてけっこう怖かったのを思い出した。
リアルで諸星大二郎先生のあのノリでした。異界の鬼とか召喚希望!


その後「多良福」で煮えて餃子を狂おしく食った。
焼酎ボトル半分空けても全く乱れず。また酒強くなったようにも思う。
そして帰宅して更に発泡酒やら焼鳥やら飲み食い。
しかし今ひとつなにか満たされないのはきっと主食が不足がちなせい。
穀類アディクトである。困ったもんだ。

そういえば昨日9/11は「世界が泣いた日」ことWTCテロ記念日なのだが特に思うところは無し。
帰宅して「幸せはパリで」観た。
感想:代官山オシャレファック。そして「小さな願い」を歌う音痴女がキュート。

ところで体脂肪率低すぎなのだがいつも通りまだまだふくよかな肢体と充実した背脂なんだよね。計測値に誤りはないし、なんでなのか判らじ。これじゃ鍛えてる人みたい。経緯わかんね。

再加速(2度目):32日目(9/11分)


朝/(家)7:30
おにぎり*2 340kcal
食後30分の感想:やや少ない

昼/(外)13:30
カレーライス 818kcal
コーヒー*1 5kcal
計823kcal
食後30分の感想:満腹+
※だから予備校の学食で大盛カレー喰うって行為どうなの
・・・濃いものを喰らいたかったからだと思う・・・

夕/(家)21:00~
発泡酒1000ml 190kcal
ウィスキー*1 70kcal
鶏ミートボールと大根と椎茸の赤ワイン蒸し 140kcal
鮭あら煮付 100kcal
ほうれん草お浸し 30kcal
計530kcal
食後30分の感想:満腹

夜食/(家)26:00
チョコレート効果*5 150kcal
グリコ ストロベリーコロン2/3袋 245kcal
計395kcal

食後30分の感想:憶えてない

**************
摂取カロリー総計  2089kcal
体重 55.6kg  
体脂肪率 14.8%
運動:なし
***************
睡眠薬を飲み朦朧として上記甘物を貪り食ってしまった。
しかも摂取した記憶があまりない。
空き箱を見て「そういえばなんか喰ったような気がしないでも?」といった気持ち。
やだなあ。イドが噴出しているというのか。
ドラッグはダメ、ゼッタイ!
その光景は正視に堪えなかったであろう。

思い起こせばつい1年ちょい前まで、夏の蒸し暑い時分などは、不快さのあまり眠れず「焼きそば弁当(大判)」を近所コンビニで買い(お湯まで入れて)完食し、その疲れで昏睡に至るという荒技をかましていたのだが、そのノリが再生したか?ちょっと死にたいぞ。

こういうのって心療内科でその後申告するべき事項なんでしょうかどうでしょうか?
「朦朧としてるとよく判らないままにガバガバ喰ってしまうんです」とか何とか。
俺には判断できねえ。

再加速(2度目):31日目(9/10分)

朝/(家)7:30
冷やしわかめうどん 380kcal
麻婆豆腐(小皿)*1 150kcal
計530kcal
食後30分の感想:やや少ない

昼/(外)14:00
ごはん150g 252kcal
きんぴらごぼう 108kcal
塩さば焼1/2 86kcal
ゆで卵*1 80kcal
計526kcal
食後30分の感想:適量

夕/(家)21:30
鮭あら煮込み 400kcal
発泡酒350ml 67kcal
計467kcal
食後30分の感想:満腹

他
のど飴*2 30kcal

**************
摂取カロリー総計  1553kcal
体重 56.0kg  
体脂肪率 14.3%
運動:自転車移動7km
***************

0020-09-10

たまご(80kcal)の中の欲望




昔、「宝島」誌で北沢夏音とドギー・ドッグ・ディーの記事を読んでその足でクルーエルの「Blow Up」を買いに行って以来
「僕がやりたかったのは…こんなバンドだ!」(←このコピー贋作)
と(以下中略)、この系統は今痛いという事は百も承知だがどうしても捨てられないセンターラインとして俺の軸があるわけですよ。

で数年前、ヤングアニマルで「デトロイト・メタルシティ」の連載が始まり、当初は好きで堪らず会う人毎にDMCを推していたのだが、コミックス3巻あたりでけっこう飽きていた。以来流し読みだけ。
そして今映画化されけっこう売れているらしいッスね。
で、妹ワニータが観て
「ヤバイです本当に面白かった。観るべき!カジくんの仕事すげえよ!」
と興奮気味のメール送ってきたのが数日前。
ほほー。
という事で一応仕込んでみた。

俺はデスメタルは疎く割とどうでもいいのだが(ハードコアと区別できない)、DMCよりテトラポット・メロンティや根岸ソロ曲の方が自分の趣味に合うなあとか思っていた。
なにしろ「サジ君」も出ているし。彼の初登場時には吹いた。
名誉毀損ギリギリじゃないか…でも加地「一生ゴスでいると誓った」秀基氏本人は、これを読めば怒るよりむしろウケるのではないかとちょっと期待していた。
根岸君の「オシャレ」感は明らかに色々間違ってるし、所謂いにしえの「渋」を肴に笑うという罪のないものだからして、ここで怒るようでは男が廃りますよ!笑わな野暮ですよ!と勝手に思っていた。
そもそも描写されているところのDMCって全然デスメタルじゃないのでは?
もしかしたら生真面目なデスメタルファンはDMCの描写を苦々しく思ったりもしているのかも。

そういえばコミックス1巻刊行時、
「次巻の帯にカヒミとかカジ君が推薦文書いたら凄くイイのにな、そしたら凄く笑える…やってくれないかな」
等とちらと考えたりもした。いま思い出した。
そして!
映画化されたDMCにカジ君が曲提供しているというではないか!
やっぱり器デケエよ。ポスター観たら右端に出ているし。カメオ出演までしてるのか!
クーッ判ってらっしゃる!!
「ベルベット・ゴールドマイン」でデヴィッド・ボウイが協力をすげなく拒否したのとは真逆の位置。絶対こういうシャレを判る人だと信じていたよ!!
最高なり!



で、これですよ。
甘い恋人 ~for the movie~♪根岸崇一・Song By カジヒデキ 【PV】


こ・・・これは凄い!大幅にマジである。
本当に曲がいい。
そして「あの時期」のスウェディッシュポップの音だ。焦った。
これまかり間違ったら、当時を知らない若年層に普通に売れてしまうのではないかと。
しかも名義が「根岸崇一」。あまりにもツボを得たディレクションにわたくし感服しました。「サリーマイラブ」もやってくれてるのかなあ。

俺は映画DMC映画観る事にした(公約)。
まーデスメタルはどうでもいいけど。

で、もう一個。
その当時俺が宅録で作ったウォシャレな曲を勢いで今アップしますよ。これですよ。クネクネしてますでしょうかどうでしょうか?俺の声だけはアニエスボーダー(体脂肪率7%)だぜ!
ロボショップマニアには勝ってると思いますよ(暴言)。
よかったらお聞きくださいな。